Jak leczyć udar słoneczny

Zbyt częste i długie przebywanie na słońcu może być poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia. Szczególnie gdy nasza głowa nie jest nakryta czapką możemy nabawić się udaru słonecznego, a to nie jest mały problem. Jednak co zrobić gdy już dojdzie do takiego stanu że nasze ciało zostanie przegrzane i nastąpią pierwsze objawy udaru. Pierwszą rzeczą jaką powinieneś zrobić to krzyczeć po pomoc, osoby które są niedaleko ciebie usłyszą cię i wezwą pomoc medyczna, natomiast jeżeli jesteś sam oddalony od ludzi to koniecznie musisz zejść ze słońca, i wejść do pomieszczenia gdzie najlepiej jest klimatyzacja. Położyć się na plecach i unieść nogi. To zniweluje oznaki mdłości. Wypij coś zimnego co ochłodzi twoje ciało, najlepiej jeśli będzie to zwykła woda. W między czasie powinieneś wezwać pomoc medyczną dzwoniąc pod numer alarmowy. Jeżeli jednak nie ma takiej możliwości to ściągnij wszystkie rzeczy jakie masz na sobie i obłóż czoło zimnym okładem. Gdy poczujesz się lepiej to wież chłodny prysznic. Skutki udaru mogą wywołać poważne szkody w twoim organizmie dlatego najlepiej jeżeli nie będziesz korzystać ze słońca w godzinach od jedenastej do trzeciej po południu gdyż słońce góruje wtedy nad ziemią i daje najwięcej ciepła. Musimy być jak najbardziej ostrożni gdyż słońce nie zawsze może być naszym przyjacielem.

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply